Секреты молодости и долголетия

Передвижная «Академия здоровья и долголетия» в рамках реализации социального проекта для старшего поколения «Здравствуйте! Здоровья Вам и долголетия!», получившего поддержку фонда Президентских грантов, 13 февраля побывала на опорной площадке в с. Кирове Мишкинского района.

В районе уже 2 недели бушует вирусная инфекция, но, несмотря на это, встреча состоялась.

Специалисты рассказали об эмоциях, их значимости для человека, способах управления эмоциональным состоянием, показали упражнения, провели индивидуальные и групповые консультации. Коснулись и такого важного вопроса как работа головного мозга и возможности сохранения умственных способностей. Также доктор рассказал о значении для человека физической активности и правильного питания.

В завершение встречи – традиционное чаепитие, песни. Участники выразили благодарность за организацию и проведение мероприятия, договорились о новой встрече.